今天，和大家分享這段話：
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過度努力是一種自我耗損與傷害。
因...

今天，和大家分享這段話：
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過度努力是一種自我耗損與傷害。
因為過度努力的人，
追逐的是他人或社會眼光中的自己，
而非真實的自己。
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而當你相信自己夠好，
你就不用總是必須向這個世界證明什麼。
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—《過度努力》
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願我們都能為了自己而勇敢，努力建立自己的標準，把自我的力量用在理解、接納自己身上，然後，也試著去理解、接納別人。
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互相理解，互相幫助，了解每個人都有自己的樣子，沒有「需要達到什麼標準」才代表這個人是好的。
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那麼，我們才可以掙脫那些期望，為了自己而努力，真正享受努力的過程，以及--
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那種如孩子般，沒有別人的期望與目的，只為了自己的興趣或夢想，堅定地前進、努力，或只為滿足自己、取悅自己、完成自己心中的小小目標。
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也終於有機會，享受屬於自己的快樂。
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於是，在那一刻，我們終於能感受到「滿足」，而稍稍理解「什麼是幸福」。
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祝福大家～～

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